Khasiat dan Manfaat dari Buah Pisang
kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Pisang

Khasiat dan Manfaat Buah Pisang

salah satu buah tropis dengan rasa yang lezat dan bisa dinikmati secara langsung maupun di olah menjadi berbagai macam makanan.

Khasiat dan Manfaat dari Buah Pisang

berikut manfaat yang tedapat pada buah pisang sebagai berikut:

*Menjaga Tekanan Darah

pisang dapat membantu menjaga tekanan darah karena mengandung kalium.mangkonsumsi kalium,kalsium dan magnesium dapan menurunkan tekanan darah tinggi sehingga merupakan salah satu yang sehat untuk menurunkan tekenan darah.

*Mengatasi Diabetes

mengkonsumsi buah pisang dapat mengurangi diabetes yang sering dialami , dengan cara mengkonsumsi pisang maka diabetes akan lebih cepat redah.

*Melancarkan Pencernaan

buah pisang juga mengandung potasium yang sangat baik dan kandungan-kandungan tersebut mampu melancarkan pencernaan.dengan cara konsumsi buah pisang setiap hari maka akan lebih mudah melancarkan buang air besar.

*Mengatasi Masalah Jerawat

buah pisang ternyata juga bisa mengatasi masalah jerawat pada wajah.dengan cara menghancurkan daging buah pisang lau dicampurkan dengan madu.setelah itu gunakan seperti masker.dilakukan rutin setiap satu minggu sekali.

berikut khasiat dari buah pisang :

*Obat Diare

Pisang bisa di jadikan juga sebagai obat yaitu mengatasi diare.dengan cara mengkonsumsi buah pisang,kuman-kuman maupun penyakit diare akan cepat di cerna dalam sistem pencernaan.

*Kesehatan Mata

Buah Pisang ini dikemas dengan senyawa karotenoid,serta dengan campuran yang tepat dari mineral yang meningkatkan kesehatan mata,telah terbukti buah pisang mampu menurunkan resiko,rabun senja,katarak,dan glaukoma.

*Menurunkan Berat Badan

Khasiat buah pisang dapat menurunkan berat badan.untuk yang mempunyai masalah dengan berat badan , maka dengan cara mengkonsumsi pisang bisa menurunkan berat badan,karena,pisang memiliki kandungan kalori yang relatif kecil.

Comments are closed.