Pilek adalah hal umum yang dialami setiap orang dan tentunya bila orang dewasa tahu cara mengatasinya sendiri, namun bagaimana dengan anak di usia kecil? tentunya sangat merepotkan apalagi buat yang tidak tahu cara yang benar untuk mengatasi pilek tersebut pada anak.

Banyak sekali kondisi yang bisa menyebabkan anak kecil menjadi pilek, dimana salah satunya adalah mandi hujan di luar. Karena itu harus kenali cara mengatasi pilek dulu agar ketika penyakit tersebut datang kita tahu cara mengatasinya.

1. Mandi uap atau dengan mandi air hangat

Dengan memanfaatkan uap dipercaya dapat membantu hidung yang tersumbat pada anak anda karena dengan uap dapat membantu untuk mencairkan lendir agar mau keluar dari hidung dan bisa bernafas seperti biasa kembali.

2. Madu efektif untuk batuk

apabila mengalami pilek yang disertakan dengan batuk maka bahan alami seperti madu akan sangat cocok untuk mengatasi pilek jenis ini, cukup berikan setengah atau satu sendok makan madu untuk dikonsumsi dan rasakan khasiatnya.

3. Sup ayam hangat

Sup ini juga cocok diberikan kepada anak yang mengalami pilek, selain bagus untuk mencegah demam dan rasa lelah, sup ayam juga termasuk makanan penuh gizi.

4. Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi

Ketika mengalami hidung tersumbat dan waktunya untuk tidur, disarankan orang tuanya untuk mengatur posisi tidur anak kepala lebih tinggi dan tidak sejajar dengan badannya akan membuat tidur lebih nyaman.