Khasiat dari buah persik untuk kesehatan

Buah persik atau yang sering disebut buah peach yang merupakan buah – buahab yang mengandung banyak sekali air yang memiliki rasa yang sangat lezat. Selain rasa yang lezat ternyata buah yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik untuk kesehatan kita. Berikut ini ada beberapa manfaat yang terdapat dari buah persik apa saja mari kita simak di bawah ini.

1. MENCEGAH RISIKO KANKER
Buah persik yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi dan di untuk daging buah sendiri memiliki sifat anti kanker dan sangat baik melindungi saraf

2. KESEHATAN GIGI
Buah persik juga mengandung fluoride dan sejumlah kalsium yang hadir dalam gigi dan tulang yang sangat baik untuk mencegah gigi yang berlubang dan masalah gigi yang lainnya dan juga bisa menyembuhkan penyakit tulang yang lainnya.

3. BAIK UNTUK IBU HAMIL
Buah persik juga sangat baik untuk ibu yang sedang hamil karena buah persik memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu dalam pertumbuhan kulit, gigi, tulang, otot dan pembuluh darah pada bayi dan ini juga sangat membantu dalam penyerapan zat bersih sehingga sangat membantu sang bayi dan folat pada buah persik sendiri juga sangat baik untuk sang bayi yang mencegah tabung pada saraf seperti Kalium, spina bifida yang bisa membantu mencegah kelelahan dan kram otot yang sangat membantu sang ibu hamil