Bahaya Yang Dapat Timbul Jika Makan Nasi dicampur dengan Mie Instan
Berita – Mie Instan merupakan makanan yang paling banyak disukai orang terutama masyarakat indonesia. Karena harganya yang murah dan cara membuatnya juga mudah. mulai dari orang dewasa sampai anak-anak pasti suka dengan mie instan tak jarang orang suka mencampurnya dengan nasi agar lebih kenyang pastinya. Ternya jika sering mengkonsumsi mie dengan nasi berdampak buruk bagi tubuh.
Tidak baik bagi kesehatan tubuh karena beresiko obesitas hingga diabetes jika terlalu sering mengkonsumsinya. Karena tubuh akan mengalami kebanyakan kalori ditubuh ini dapat memicu timbulnya penyakit obesitas dan diabetes. Efek lainnya dapat meningkatkan gula darah dan penimbunan lemak didalam tubuh.
Dari pada hanya mengonsumsi bersama Mie instan dicampur nasi sebaiknya dicampurkan bahan seperti sayur,daging,telur,ikan dll. agar tetap mengonsumsinya dapat nutrisi yang cukup untuk tubuh biasakan memakan mie instan hanya 1 minggu sekali agar terhidar dari berbagai penyakit lainya.
Faktor mie instan tidak baik untuk tubuh adalah karena mengandung garam tinggi terlalu banyak konsumsi garam pasti timbul efek negatif dalam tubuh. dapat menyebabkan peningkatan darah tinggi dan resiko terkena penyakit kardiovaskular. dan mie instan juga mengandung lemak jenuh yang tidak baik jika di konsumsi terlalu banyak tidak bagus untuk tubuh.
Mie instan mengandung propylene glycol yang dimana zat ini berdampak buruk dan dapat merusak jika terus-terusan di konsumsi orang. akan menyerang ginjal,jantung sampai lever tentu ini sangat membahayakan kesehatan tubuh alangkah baik jangan terlalu sering mengkonsumsi mie instan apalagi di campur dengan nasi.
