Apa yang bisa diajarkan manusia Neanderthal tentang tidur di abad ke-21
Apa keuntungan evolusi yang diberikan tidur? Itu tidak menangkal predator. Karena nenek moyang kita dikelilingi oleh musuh yang mampu merobek anggota gerak mereka, suatu mekanisme pertahanan yang mengharuskan kita untuk membentuk posisi janin untuk waktu yang lama tidak terdengar efektif.
Meskipun menjadi predator puncak planet ini, kami cenderung meninggalkan semua yang kami lakukan, menemukan tempat yang tenang, dan menawarkan peniruan mayat terbaik selama 8 dari setiap 24 jam. Meskipun kami bukan satu-satunya spesies yang ikut serta dalam ritual ini, sebuah paradoks muncul dengan sendirinya ketika Anda mempertimbangkan seberapa banyak pengetahuan yang ada di ujung jari kita.
Jika dibandingkan dengan rata-rata orang yang kurang pengetahuan tentang tidur, membingungkan bahwa masyarakat mendekati topik tersebut dengan sikap apatis seperti itu. Hingga baru-baru ini, sains bahkan berjuang untuk memberikan jawaban. Sementara kemajuan dalam ilmu saraf telah mulai meningkatkan pengetahuan kolektif kita, keadaan tanpa aktivitas fisik ini diterima sebagai tidak lebih.
Namun, kami di sini. Nenek moyang kita selamat, dan keturunan mereka selamat. Tak lama setelah itu, Anda dan saya memasuki dunia dengan mandi darah dan jeritan. Ketika menjelajahi internet dan perpustakaan (saya dapat memastikan mereka masih ada) untuk jawaban atas pertanyaan mengapa kita tidur, mengejutkan betapa sedikitnya konsensus yang ada di antara para pemikir terkemuka.
Sementara satu gerombolan lab mantel mengatakan regenerasi sel sebagai alasan utama, peneliti lain percaya tidur berfungsi sebagai latihan ‘organisasi’ bagi pikiran kita. Mereka sepertinya benar, dan menunjuk ke aspek yang paling indah dari proses ilmiah yang menopangnya jauh di luar kebangkitan: Anda benar sampai Anda salah.
Terlepas dari berapa banyak pencela yang meyakini evolusi terjadi selama beberapa dekade (“Saya bukan monyet! Ayah saya bukan monyet!”) Adaptasi bisa memakan waktu jutaan tahun. Proses yang sekarang melihat perempuan membawa keturunan di perairan yang besar dan panas relatif baru di timeline spesies kami. Meskipun manusia modern telah ada selama 200.000 tahun, kami melangkah ke taman bermain kosmologis sekitar 6 juta tahun sebelumnya.
